La Naturopathie, un outil vers le bien être
La naturopathie c'est quoi?
C’est en 2001 que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a reconnu la naturopathie. Elle la définit comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »
La naturopathie est une approche globale qui consiste à prévenir des déséquilibres et accompagner les personnes en pleine conscience vers leur bien-être. Pour y parvenir, il est nécessaire d’interroger son hygiène de vie au travers de l’alimentation, de l’apprentissage à la gestion du stress et de la mise en mouvement du corps sans oublier la partie environnementale. Cela est possible grâce à des techniques et des outils naturels favorisant une santé préventive. La naturopathie s’appuie sur les connaissances scientifiques actuelles et doit rester en veille sur ses évolutions.
L’objectif premier de la naturopathie est de prévenir les éventuels déséquilibres du corps, d’accompagner la personne à en chercher la cause afin d’essayer de retrouver l’équilibre. Son approche se veut globale.
Le naturopathe n’a pas vocation à guérir ses clients et ne se substitue pas à la médecine. Il a un rôle d’éducateur à la santé, de prévention afin de donner des outils à ses clients pour une santé optimale.
Comment cela fonctionne?
Un accompagnement naturopathique est avant tout un accompagnement personnalisé.
Dans un premier temps j’apprends à vous connaitre afin d’orienter mes conseils en fonction de qui vous êtes et de vos contraintes. Pour cela je vous propose de réaliser un bilan de vitalité, d’une durée d’1h30. A l’issu de ce rendez-vous je cherche les conseils les plus adaptés à votre mode de vie et vous les expose lors d’une seconde rencontre. Vous repartez avec une fiche conseils individualisée.
A qui s'adresse la naturopathe?
À tous ! À toute personne qui souhaite prendre en main son hygiène de vie.
Homme, femme, femme enceinte et/ou allaitante, sénior, sportif, enfant…
Les raisons de consulter un naturopathe
Prendre son hygiène de vie en main avec pour objectif de rester en bonne santé le plus longtemps possible.
Retrouver l’équilibre suite à des déséquilibres au niveau :
- du sommeil
- de la gestion du stress
- de la digestion
- d’une prise de poids
- de l’équilibre féminin
- de l’équilibre masculin
- fatigue
- musculaire
- de la peau
- …
Faire un bilan sur sa santé environnementale et les actions possibles pour optimiser cette dernière.
Les outils de la naturopathie
- L’alimentation
- Les massages
- Les plantes médicinales
- L’hydrologie
- L’exercice physique
- Bilan de vitalité
- Techniques réflexes
- Techniques de relaxation
Les prestations de naturopathie n'ont pas vocation à établir de diagnostic ni à se substituer à la médecine.